Burnout oder Depression ist kein Zustand, der über Nacht eintritt. Im Gegenteil, es ist ein mehrstufiger Prozess, der unterschiedliche Auslöser haben kann. Stress und Überlastung werden dabei oft als Ursache genannt, aber sie sind nicht die einzigen Faktoren.

Das Erleben des “Ausgebranntseins”, der scheinbaren Unfähigkeit, sich aus körperlichen, geistigen, persönlichen oder beruflichen Grenzen zu befreien, ist mehr als belastend. Symptome sind oft Warnsignale, die uns ermutigen wollen, Schritte zu mehr seelischer und körperlicher Gesundheit zu gehen. Ansonsten erhöht sich das Risiko zum Beispiel einer Depression, Angststörung oder körperlichen Erkrankung.

Womöglich finden Sie sich ebenfalls in einem der nachfolgenden Szenarien wieder?

• Sie sind häufig schlecht gelaunt, lustlos und gereizt. Jede Kleinigkeit genügt, damit Sie an die Decke zu gehen.
• Sie haben oft das Gefühl zu Versagen und stellen sich die Frage nach dem Sinn.
• Sie können kaum von der Arbeit abschalten und springen von einer Aufgabe zur nächsten. Einen Gang zurückschalten ist nicht möglich.
• Sie fühlen sich permanent müde, matt, antriebslos und einfach erschöpft. Alles ist zu viel.
• Sie ziehen sich mehr und mehr vom gesellschaftlichen Leben zurück und möchten sich am liebsten verkriechen.
• Sie sehen keinen Ausweg aus Ihrer momentanen Situation. Sie sind verzweifelt und in einer Sackgasse.

Die Ärzte und Therapeuten von MEINE.Klink unterstützen Sie dabei, Symptome besser zu verstehen und einzuordnen (Erkennen von Belastungsfaktoren und eigenem Erleben). Daraus entwickeln wir mit Ihnen Strategien, die Ihnen helfen, mit den aktuellen, aber auch chronischen Belastungsfaktoren besser umzugehen.

Ob Burnout, Depression, Angststörung, Konflikte am Arbeitsplatz oder auch Mobbing – die ausgebildeten Fachkräfte unserer Praxis werden gerne auf Ihre persönlichen Beweggründe und Hindernisse eingehen, die Ihnen ein unbeschwertes Leben verwehren. Dabei ist es uns ein besonderes Privileg, sämtliche Beratungsabläufe patienten-individuell an die Bedürfnisse jedes Einzelnen anzupassen.